酒さ・スキンケア

肌荒れが起きると、だれでも気分が落ち込むと思います。私もかなり気が病んで他人の目線が気になったり、些細なことでイライラしたり、被害者意識が頭から離れませんでした。今回は酒さ・酒さ様皮膚炎と上手く付き合う方法「メンタル編」として肌荒れ中の気持ちの切り替え方について触れたいと思います。

トライ＆エラーで得た、私なりの酒さ・酒さ様皮膚炎の症状を「抑える」ための習慣や行動をご紹介します。

私は、超乾燥肌+敏感肌+酒さ様皮膚炎のボロボロ肌から回復するべく、宇津木式「肌断食」を元にしたシンプルなスキンケアをしています。中でも一番効果を感じたのが『クレンジングをやめたこと』。今回は肌断食・シンプルケアの中でも「クレンジング」に着目して私の実体験や実際につかっている化粧品などを紹介したいと思います。

超乾燥肌+敏感肌+酒さ様皮膚炎な私が宇津木式「肌断食」を元に行った実際のスキンケア方法をご紹介します。肌断食はどのようなスキンケアなのか知りたい方や肌断食を実際に行った結果が知りたい方、敏感肌・乾燥肌・酒さなどスキンケアに困っている方におすすめの内容です。

病院で「酒さ様皮膚炎」と診断された後の生活やスキンケアで気を付けたことなどを書いています。「もしかして酒さ・・？」と疑いを持っている方や酒さでお悩みの方に読んでいただけると嬉しいです！

私は気が付かないうちに酒さ様皮膚炎の症状を引き出してしまう行動をとってしまっていたようです。「もしかして酒さ・・？」と疑いを持っている方や酒さでお悩みの方に読んでいただけると嬉しいです！

くり返す肌荒れ。ニキビなのかな？と思っていましたが、酒さ様皮膚炎と診断されました。完治しにくい酒さ様皮膚炎にお悩みの方に向けて酒さ様皮膚炎の状態やきっかけ、実際に行ったスキンケアなどをご紹介します。