酒さ・スキンケア

『酒さ・酒さ様皮膚炎』との付き合い方~メンタル編~【酒さ治療記】 

肌荒れが起きると、だれでも気分が落ち込むと思います。私もかなり気が病んで他人の目線が気になったり、些細なことでイライラしたり、被害者意識が頭から離れませんでした。今回は酒さ・酒さ様皮膚炎と上手く付き合う方法「メンタル編」として肌荒れ中の気持ちの切り替え方について触れたいと思います。
2021.07.21
酒さ・スキンケア

肌断食の効果・やり方を説明します【酒さ様皮膚炎である私の実体験】

超乾燥肌+敏感肌+酒さ様皮膚炎な私が宇津木式「肌断食」を元に行った実際のスキンケア方法をご紹介します。肌断食はどのようなスキンケアなのか知りたい方や肌断食を実際に行った結果が知りたい方、敏感肌・乾燥肌・酒さなどスキンケアに困っている方におすすめの内容です。
2021.07.21
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私の肌荒れが「酒さ様皮膚炎」と診断されるまで②【赤み・ほてり・かゆみ・ブツブツ】

私は気が付かないうちに酒さ様皮膚炎の症状を引き出してしまう行動をとってしまっていたようです。「もしかして酒さ・・?」と疑いを持っている方や酒さでお悩みの方に読んでいただけると嬉しいです!
2021.07.21
酒さ・スキンケア

私の肌荒れが「酒さ様皮膚炎」と診断されるまで①【赤み・ほてり・かゆみ・ブツブツ】

くり返す肌荒れはニキビではなかった・・酒さ様皮膚炎と診断されるまでの症状やプロセスをまとめた第一話目。
2021.07.13
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妊娠線予防は怠たるな!助産師さんに同情された私のひどい妊娠線の成長過程記録【妊娠線ケア】

不妊治療&想像妊娠をくり返すこと3年。 妊娠についてはこれでもかというくらい下調べ済みだったので「絶対に妊娠線をつくらないぞ!」と意気込んでいました。 妊娠が発覚した日からお腹や太もも、おしりなどにワセリンなどの保湿剤を塗ってい...Read More
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【ノークレンジング実体験/写真あり】超乾燥肌+敏感肌+酒さ様皮膚炎な私がクレンジングをやめた結果

私は、超乾燥肌+敏感肌+酒さ様皮膚炎のボロボロ肌から回復するべく、宇津木式「肌断食」を元にしたシンプルなスキンケアをしています。中でも一番効果を感じたのが『クレンジングをやめたこと』。今回は肌断食・シンプルケアの中でも「クレンジング」に着目して私の実体験や実際につかっている化粧品などを紹介したいと思います。
2020.03.29
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【完治なんてない!?】私なりの『酒さ・酒さ様皮膚炎』とうまく付き合う方法~行動編~【酒さ治療記】

トライ&エラーで得た、私なりの酒さ・酒さ様皮膚炎の症状を「抑える」ための習慣や行動をご紹介します。
2019.12.05
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転勤族妻が解説!引越し業者の選び方・決め方ガイド【見積もりの流れ・交渉術まとめ】

『なるべく安く引っ越しを済ませたい・・』これは全人類の望みではないでしょうか・・(笑)今回は、引っ越し経験多数の転勤族妻が、はじめて引っ越しする方や少しでも安く引っ越しをしたい方、引っ越し業者とどうやって交渉すればよいかお悩みの方に向けて引っ越し業者の選び方・決め方を具体的に解説します♪
2019.11.30
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整理収納アドバイザー・転勤族の私が実践している引っ越しの荷造り術【箱詰めのコツ】

はじめての引っ越しや引っ越しに慣れていないと、荷造りに時間がかかってしまいますよね。荷造りに時間を取られたくない方や荷造りが苦手な方に向けて、整理収納アドバイザー&転勤族の私が荷造りの手順やコツなどをご紹介します。
2019.11.30
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煙突ストーブが爆発して私の心臓も爆発しそうになった話【換気扇併用不可!?】

ある強風の晩に煙突式ストーブが突如爆発しました。私の心臓も爆破しそうになり、とてもつらかったです。ネットでいろいろ検索しましたが、煙突式ストーブユーザー自体が少ないのか、情報が出てこない!!!私と同じような恐怖に陥っている方のために煙突式ストーブの爆発理由と対処方法をシェアしたいと思います!!!!
2019.11.30